Jak najít sebevědomí
- Úvod Jak najít sebevědomí
- Testy sebehodnocení I.
- Testy sebehodnocení II.
- Jak nám malá sebedůvěra kazí život
- Špatné strategie na zvýšení sebedůvěry
- Nejhorší strategie - úniky z reality
- Vnitřní a vnější zdroje sebevědomí
- Rodiče, partner a sebedůvěra
- Společenské postavení a sebedůvěra
- Média, vzhled a věk
- Geny a sebevědomí
- Postoje - správná samomluva
- Optimismus - třetí postoj sebedůvěry
- Postoj k neúspěchům
- Postoj k minulosti
- Posturologie a sebevědomí
- Psaní k vyšší sebedůvěře
- BONUS Jak zvýšíme dětem sebedůvěru
- Testy sebehodnocení I.
- Testy sebehodnocení II.
Ivo Toman vám ukáže to nejdůležitější o sebevědomí ve dvou hodinách ukázek, testů a praktických cvičení. Základem jsou jednoduchost a výsledky - postupy jsou vyzkoušené a fungují!
V kurzu se naučíte:
- jak se ze zamindrakovaného člověka přeměnit v sebevědomého
- jak si své získané sebevědomí udržet
- jak si sám zvyšovat své sebevědomí
- co ovlivňuje naše sebevědomí
- vztah mezi sebevědomím a sebedůvěrou
Vyřešte své problémy se sebedůvěrou jednou provždy v unikátním a velmi praktickém kurzu "Jak najít sebevědomí", určeném pro všechny, kterým zdravé sebevědomí schází, a to bez rozdílu věku.
Lektor Ivo Toman vám v tomto kurzu srozumitelnou formou předá mnoho informací, díky nimž si uvědomíte, co všechno ovlivňuje a působí na vaše mínění o vás samých a jak do praxe uvést zmíněné rady.