Ivo Toman - video školení a audio nahrávky

Poznejte, co funguje. Získejte úspěch v práci i v osobním životě.
Podrobnosti o video školení Jak se zbavit trémy a strachu - video přednáška
Jak se zbavit trémy a strachu - video přednáška

Jak se zbavit trémy a strachu - video přednáška

Cena:699 Kč
Kapitoly
  • Pět prken
  • Proč máme strach a jak ho měřit
  • Strach je dobrý i zlý
  • Snižování strachu
  • Fobie
  • Očekávání a strach
  • Společenské strachy
  • Samota a strach z osamělosti
  • Strach z nedostatku či ztráty lásky
  • Víra v bohy a strach
  • Strach a úspěch
  • Tréma
  • Strach příčinou prokrastinace
  • Strach z rozhodování a ze změn
  • Myšlenkový chaos a myšlenková dieta
  • Očkování proti strachu
  • Jak najít odvahu
  • Závěr - Jak se zbavit trémy a strachů
O školení

Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.

V kurzu se dozvíte:

  • z čeho strach pramení
  • jak nás má strach chránit
  • kdy strach naopak škodí
  • jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
  • jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
  • jak strach souvisí s úspěchem

U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat. 
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…

V dalších částech kurzu najdete někoik fíglů, jak si poradit s trémou, a také vám Ivo Toman ukáže, jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím.

Strach ovlivňuje život každého z nás. Společně se naučíme, že překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá, a zároveň nám překonání strachu dodá sebevědomí.